Добрый день!
На днях с соседом о питании разговаривали. он мне говорит, мол, надо кушать масло сливочное (солдатские 20 грамм). Я его спрашиваю зачем, он говорит, что наращивать мышцы. Жир по всему телу распределяется. Утричком, говорит, бутерброд с маслом. Хотел узнать у вас какая польза от сливочного масла может быть для атлета (спортсмена). Что нам даст употребление масла? Как на организм будет дейстовать?
Сапсибо за ответ.