Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Здраствуйте,скажите Сколько делать раз в неделю программу Гримека указанную в статье "Имя этой игры масса мышц".

Максим

Ответ:

Лучше всего два раза - скажем, в понедельник и четверг.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.