Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Вопрос:
Здраствуйте,скажите Сколько делать раз в неделю программу Гримека указанную в статье \"Имя этой игры масса мышц\".

Ответ:
Лучше всего два раза - скажем, в понедельник и четверг.
Спасибо а вы не подскажите каким образом работает эта программа(или специфику выполненя) ,скажем она по степени нагрузки очень уступает программе с двумя тяжелыми днями(хотя даже там особенно не перегружаешся),причем у Гримека нету работы на грудь,есть ли от нее толк при застое прогресса и массы.
Максим
Ответ:
Застой прогресса и массы на любой из вариантов моих программ бывает только при пренебрежительном отношении к организации питания. Если вы прошли программу с двумя тяжелыми днями и не получили выраженного прогресса, то это как раз ваш случай. Вы просто недоедаете.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика