Здравствуйте Леонид Алексеевич. У меня вопрос? Нужно ли эктоморфу делать упражнения для мышц брюшного песса? Спасибо.
марьин владимир евгеньнвич
Ответ:
До тех пор, пока вы работаете над массой мышц, работа на пресс исключается.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
