Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Леонид Алексеевич!
Я хочу задать вам вопрос, который на первый взгляд может Вам показаться не в тему. Но тем не менее... Лет 5-7 назад в Санкт-Петербурге у В.Дубиниа вместе с Вишневским тренировался Андрей Пугачев, якобы очень преспективный.
Вы, как человек того круга не знаете ли, куда он пропал и чего он добился? Объясняю, почему я об этом спрашиваю. Он был, как везде писали, водитель-дальнобойщик. А значит тренировался редко и сбольшими перерывами. Но, однако, добился больших результатов. Получается, что он как бы подтвердил теорию, что тренироваться не обязательно часто и систематически. Или это не так. К чему это все привело?
С уважением.
Игорь
Ответ:
Уважаемый Игорь!

Любые перспективные атлеты перестают быть перспективными, когда перестают систематически тренироваться. Андрей действительно хороший атлет, хороший гладиатор, но в последнее время он отошел от соревновательной подготовки, хотя я слышал, что находится в неплохой форме. Массу мышц редкими тренировками держать можно, но соревновательное качество требует почти каждодневных занятий. В любом случае любую программу, какой бы чудодейственной она не казалась, нужно попробовать на себе. Чужой опыт - это еще не ваш опыт. Так что попытайтесь поэкспериментировать, и вы сделаете нужный вывод.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика