Здравствуйте.
Занимался 2 года. Заметил что при перерыве в тренировках соображаю, гораздо лучше. А в тренировочном цикле, медленно реагирую на ситуацию, долго подбираю слова, хотя умственно подкован. Чем может быть обусловлен такой "тупняк": питание, обезвоживание, "агрессивный синтез гликогена"(кожа чуть не лопается). Выше пеперечисленные симптомы сёрьёзно выражены и появлются после первой гликолитической(не аэробной) тренировки, на неделю. Имея натуральную превосходную скорость набора массы мне пришлось бросить тренировки. Рост 192, Вес 95, Становая 150кг х 10раз, 19 лет
Пелых Александр
Ответ:
Это может быть вызвано множеством факторов, среди которых: перенапряжение, низкий уровень гидратации, резкие колебания уровня глюкозы в крови, предиабетические состояния, нервно-эмоциональная нестабильность и так далее. К сожалению, все это требует серьезных исследований с анализами крови, мочи и так далее.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.