Уважаемый, Леонид Алексеевич!
Очень хотелось бы узнать, почему умалчивается вредное воздействие на организм, такой известной и самой популярный на сегодняшний день добавки – как КРЕАТИН.

Ведь всем хорошо известно, что КРЕАТИН синтезируют производственным путем из химических соединений САРКОЗИНА и ЦИАНИМИДА. И даже, по отдельности, эти вещества имеют ряд негативных побочных аспектов и воздействий на организм. Научно доказано и подтверждено, что:
1. Саркозин - метилгликоколь (C3H7NO2) CH3—NH—CH2—COOH; представляет продукт распада креатина, кофеина, теобромина и некоторых других ксантиновых оснований. Искусственно получается при взаимодействии метиламина и монохлоруксусной кислоты:
ClCH2—COOH + NH2CH3 = CH3NH—CH2—COOH + HCl
С. кристаллизуется из воды в виде ромбических игл с нейтральной реакцией, сладкого вкуса; в спирте трудно растворяется, в эфире почти нерастворим; при 210—215° переходит в жидкое состояние. Проведенные в последнее время исследования этой химической субстанции, показывают что, уровень саркозина - аминокислоты в моче, определяет агрессивность рака (предрасположенность к развитию).
Также ученые обнраружили, что саркозин является не простым маркером. Клетки рака при обработке данным веществом становились агрессивными, и опухоль разрасталась. «Мы полагаем, что саркозин имеет отношение к патогенезу рака простаты, - сказал Арул М. Чинаян, профессор патологии и урологии в университете Мичигана. – «Мы способны разработать вещества или антитела, которые нивелируют воздействие саркозина».
2. ЦИАНИМИД - В пром-сти получают действием H2SO4 на цианамид кальция CaNCN либо его карбоксилированием в водной среде:
CaNCN + Н2О + СО2 H2NCN + CaCO3
Цианамид производят гл. обр. в виде 25-50%-ных водных р-ров, стабилизированных NaH2PO4. Цианамид- сырье в произ-ве дициандиамида, меламина, тиомочевины и нитрогуанидина. Замещенные цианамида- промежут. продукты в синтезе пестицидов.
Цианамид горюч, т. всп. 126 °С. Токсичен, ЛД50 150 мг/кг (кролики, перорально). У человека цианамид вызывает головные боли, головокружение, покраснение кожи, конъюнктивиты; ПДК в воздухе рабочей зоны 0,5 мг/м3, а также ощущение усталости, сонливость, кожные высыпания, шум в ушах, лейкопению.

Леонид Алексеевич, что Вы как опытный специалист, можете сказать поэтому поводу - о вредном воздействии креатина на организм человека? Есть ли хоть малая опасность его приема(в дозах указанных производителем)? Сам лично несколько раз принимал эту добавку - и заметил значительный прирост в силе и выносливости( к примеру, буквально за 1,5 месяца, жим лежа вырос со 130 кг на раз, до 155 кг!, при собственном весе 88кг), но если действительно от приема креатина, в дальнейшем имеется вероятность проявления даже одного из выше указанных побочных эффектов, то, однозначно, я думаю "овчинка выделки не стоит"? Очень Жду Вашего компетентного мнения по этому животрепещущему вопросу!
С благодарностью и уважением, Павел Григорьевич Куринков.