Уважаемый Леонид Алексеевич.Год назад болел заболеванием почек, было назначено лечение вплоть до гармонов... Сейчас есть небольшое количество белка в моче... Изредка... Врачи говорили нельзя ничем заниматься, но занимаясь спортом мне стало лишь лучше... Стараюсь питаться белковой пищей, чтобы добиться больших результатов... Хочу проконсультироваться, узнать, можно ли принимать креатин в малых дозах, не повлияет ли это на моё здоровье... И если можно, то какова должна быть дозировка... Заранее благодарен... Александр...