Здравствуйте Леонид! Я тренируюсь в спортзале уже несколько лет. И мне нравиться очень турник Я люблю подтягиваться. Если я бубу подтягиваться каждый день в процессе занятия спортом ни буду ли я сушить мышцы?
Иванов Д.Ю.
Ответ:
Будете. Но если вы будете подтягиваться через день с отягощением на поясе, то получите двойную пользу: мышцы не уйдут, и появится сила именно в этом движении.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
