Здравствуйте Леонид Алексеевич. У меня вопрс? Я каждое утро отжимаюсь по 40 раз, Нужно ли это при работе на массу. Тренируюсь так, тренировка 3дня отдыха. Спасибо.
марьин владимир евгеньевич
Ответ:
Уважаемый Владимир, при работе на массу следует избегать любой дополнительной нагрузки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
