Здравствуйте Леонид Алексеевич.У меня к вам такой вопрос.Знакомы ли вы с Алексеем Фалеевым и его программой тренировок на массу?Он советует чисто лифтерский подход,тяжолые тренировки только база присе,жим и становая.Важно ваше мнение.Зарание спасибо.
Леонид
Ответ:
Это не его программа, а программа тяжелоатлета из США, Билла Старра. Обычная программа, каких множество.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
