Уважаемый леонид остапенко!у меня к вам такой вопрос по поводу статьи как начать заниматься культуризмом.там есть простая программа по которой я б хотел заниматься-в упражнениях по 2 подхода и по 6,8 повторений.там говорится что по ней надо заниматься через день,но у меня обратный вопрос если так заниматься по ней и делать упражнения до отказа как там говорится ведь можно сразу перитринироватся.я конечно не совсем опытен,но не большой опыт имеется.ответьте пожайлуста!за ранее большое вам спасибо!ещё не раз к вам обращусь.