Уважаемый Леонид Алексеевич !
Меня интересует такой вопрос: В какое время суток и как и когда эфективнее принимать - аминокислоты TWINLAB 1000, сыворотчный протеин Ironmen и молочно-соевый протеин Ironmen?
Где-то читал что усвояемость этих добавок организмом связано со временем суток.За ранее благодарен за ответ.
Глазатов Игорь
Ответ:
Уважаемый Игорь!
Все это принимать надо так, чтобы это согласовывалось со схемой тренинга и восстановления. От времени суток усвояемость мало зависит, так как это -т концентраты, легко усвояемые и легко перевариваемые.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
