Здравствуйте Леонид Алексеевич! Меня интересует вопрос, можно ли употреблять энергетические коктейли во время тренировок, если при этом я употребляю креатин моногидрат перед тренировкой. Не повлияет ли это на ухудшения работы сердечно-сосудистой системы? Заранее Спасибо!
Дмитрий
Ответ:
Во время тренировок использовать можно только изотоноические энергетические напитки на водной основе, но не гейнеры. Никакого вредного влияния на ССС питье воды или изотонических напитков не оказывает.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.