Ув. Леонида Алексеевич! Согласны ли вы, что бодибилдинг - это спорт ощущений? Если я чувствую что очередная из программ ко мне не подходит, я не испытываю рвения идти в зал, и вообще ощущаю что это не моё (может перетренерованность..), то стоит отказаться от неё? Или же надо надеяться на чудо, думать что ощущения эти ложные, и что через пару месяцев слащавый бицепс обязательно подрастёт на пару сантиметров... ?
И второе. Сколько по вашему мнению нужно времени, чтобы понять, что программа не подходит для спортсмена, и что нужно что-то менять.. Пару месяцев, неделя? Или опять же, стоит всё-таки надеяться на то, что вот неделька-другая и всё каким-то образом встанет на свои места.. и на штанге добавиться очередной блинчик.. ?