Здравствуйте. Вот только, что прочел статью Билла Старра о негативных повторениях, которая находится в разделе "Теория и методика". И теперь я задаюсь вопросом, получается от тех повторений, которые выполняются с помощью партнера (напр. в жиме лежа) не приносят никакой пользы? т.е. например я делаю жим лежа, выполнил 8 раз сам, а остальные 2 раза мне помогал партнер и вот от этих 2 раз не будет никакого толка!? я всегда думал, что как раз таки эти последние 2 повторения и помогают нарастить массу мыщц. Если вам не тяжело, проясните ситуацию: прав ли Билл Старр в том что повторения с партнером бесполезны?