Здравствуйте,хочу представиться Дейвидас.Занимаюсь 4 месяца очень упорно и правильно.Купил себе протеин Serious Mass но тама противопоказания,нельзя лицом не достигшим 18 лет,кстати забыл мне 14 лет 96 года.Думаю напишу сюда не много из моих любимых упражнений:жим лёжа-70кг-4 подхода,подъём штанги на бицепс стоя 32,5 кг жим лёжа гантелями 24 кг,трицепс 30кг.Думаю достаточно.Ну вот что может случиться если я буду правильно употреблять ето вещество ??? Хотя я не только в етом преуспеваю своих соратников но и во всяких вне школьных соревнованиях спринт на 100 метров, пробежка 2 километра на время,Подтягивание на турнике на брусьях.Вот хочу с вашего разрешения начать принимать ето.