Леонид Алексеевич я уже 3 раз к вам с вопросом по поводу коленей)Попробовал стиль сумо в приседе,ноги очень широко носки сильно в стороны,к моей огромной радости дискомфорта в коленях нет и теперь смогу полноценно тренироватся и включать в тренировку присед.Но вот какое дело, когда ухожу в присед становится неудобно в паховой области,ощущение такое что теряю контроль над движением и сейчас провалюсь в низ,хотя этого и не происходит. 1.Какие мне мышцы нужно укрепить,и какими упражнениями? 2.Если при таком приседе болей в коленях нет, это значит меньше нагрузка на колени в стиле сумо,или это особенности моего сложения?(ноги очень длинные, рост 192)