Уважаемый Леонид Алексеевич! Пожалуйста, подскажите мне. Я прошёл мед.обследование в связи с высоким давлением. Мне разрешили заниматься культуризмом в малых нагрузках. Можно ли мне увеличить нагрузки, если я просто очень хочу заниматься и меня как - то не очень беспокоит мой организм, также я не чувствую повышения А.Д.
Антон Субботин
Ответ:
Уважаемый Антон, вам нужно тренироваться под руководством очень опытного тренера, и одновременно организовать слежение за функциональным состоянием. Другого совета заочно я вам дать не могу.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
