Здравствуйте, Леонид Алексеевич!
Мне 23 занимаюсь на турниках и брусьях, с гантелями, бегаю, вешу 75 кг при росте 186. Занимаюсь почти каждый день, у меня сидячая работа, сижу около 9 часов в сутки (при этом виден прогресс, пусть и медленный). Питаюсь 4-5 раз в день, никаких добавок не принимаю, стараюсь есть натуральную пищу. Не могу без ежедневных тренировок, чувствую внутренний дискомфорт, несмотря на утомление после работы. Многие мне говорят, что так я посажу себе сердце, но чувствую, тренируясь каждый день, я себя гораздо лучше, нежели я бы тренировался 3 раза в неделю. Как Вы считате, допустИм ли такой тренировочный график при моем образе жизни с точки зрения здоровья и как это может сказаться на работе сердца?