Здравствуйте Леонид Алексеевич.Тренируюсь два года.Растут все результаты.Мне 17лет тяну 200кг приседаю160 жму110.Вешу 82кг.Регулярно пью турбо масс и сывороточный протеин IRONMAN.Тренируюсь 4раза в неделю.Первый раз качаю грудь и пресс, второй спину ,третий плечи и руки четвёртый ноги.Но я год не могу увеличить результаты в жиме. Тренируюсь под присмотром тренера. Все упражнения делаю на 6-8 повторений по 4 подхода.2 раза в неделю плаваю по 35 минут.Но за всё время тренитовок на грудь не делал ни одной проходки.Я чуствую что методики тренера ошибочны ,а по своей программе тренироваться не разрешает.Живу в Ростове-на-Дону.Что вы можете мне посоветовать для улучшения результатов,может у вас есть знакомый тренер?За всё время тренировок не пропустил ни разу.Не пью ,не курю.С уважением,Дёмин Андрей.