Добрий день Леонид
у меня такая проблема я болею сахарним диабетом уже кончаю 9 клас хачу в будуищем стать фитнес тренервомвозможно ли ето и накаво нада учитса в України
мне 15 лет рост 180 вес 65
немагу нарастить мишечную массу занимаюсь уже 6 месяцов
ПАмагите составить программу тренервок и программу питаниея
Святецький Роман Вікторович
Ответ:
Уважаемый Роман,
К сожалению, я не составляю заочно программы тренировок, тем более при вашем диагнозе. Работа с вами должна проводиться лично, и ее должен осуществлять в интересах вашего здоровья опытный тренер, который мог бы наблюдать за вашими реакциями во время нагрузок.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
