Здравствуйте.
Я занимаюсь бодибилдингом. Занимаюсь для здоровья, не фанатично, за
рекордами не гонюсь. Но тренировки регулярные и интенсивные. Уже пол года
ем порошковый протеин фирмы Ironman «Турбо Масс».
Ответьте please на такие вопросы:
Обязательно ли есть эти порошковые протеины? Можно ли обходится без них?
Вреден ли хоть не много тот протеин, который принимаю я?
Можно ли есть его постоянно?
И есть вообще какие-нибудь порошковые протеины, которые совершенно без
вредны, и которые можно принимать постоянно???
Спасибо.
Макс
Ответьте на e-mail, если можно: hulk13@yandex.ru