Здравствуйте.
Можно ли использовать L-карнитин, как слабый анаболик при наборе мышечной массы? Будет ли он способствовать бОльшему приросту мышечной массы? Если это возможно, то буду рад любой подробной конкретике. Его "жиросжигающие" свойства мне не интересны. Меня интересуют его анаболические свойства и способность снижать порог утомляемости.
Заранее благодарен за ответ.
Роман
Ответ:
Будет, если ваш тренинг и диета отвечают прочим критериям успеха в наращивании массы: короткие интенсивные тренировки, правильный выбор упражнений и рабочих весов, качественный отдых, сбалансированное питание. Если этого нет, то никакие анаболизаторы не будут работать.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
