Леонид, здравствуйте! Спасибо что ответили на мое прошлое письмо хотелось бы задать еще один интересующий меня вопрос. Есть ли какой нибудь способ замедлить обмен веществ? Дело в том что обмен вещест у меня экстремально быстрый и вследствии с этим рост мышечной массы продвигается очень медленно. Я соревнующийся отлет и в межсезонье процент жира практически такой же как и перед соревнованими. Повышение каллорий не дает никаких результатов...о себе если это будет нужно: возраст 20лет, рост 173, вес 75, окружность запястья 16см. Заранее благодарен, смиренно жду ответа.
Сергей Барабанов
Ответ:
Такие способы есть, и они включают соответствующий режим тренировок, диеты и режима дня. Но эти вопросы я решаю только на личной консультации - не видя вас, решить эту задачу не вижу возможным. Кстати, не понятно, в каком виде спорта вы выступаете.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.