Здравствуйте, Леонид Алексеевич.
Напишите пожалуйста, какой должен быть пульс при занятиях интервальной аэробикой на велотренажёре?
Сергей
Ответ:
Не напишу. К сожалению, этот параметр должен определяться самостоятельно так, чтобы и нижние показатели частоты, и верхние укладывались в рамки целевой аэробной зоны пульса.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
