Леонид вы мне посоветовали читать, источники достоверной информации - труды ведущих физиологов, спортивных медиков, а также ваши собственные исследования. Но где достать эти источники? ( в библиотеках, либо литература советской эпохи, либо слишком трудная для понимания обычному человеку).
И как определить, что этим физиологам и спортивным медикам, не заплатили бизнесмены за их труды в деле продвижения бесполезных продуктов и методик?
Вопрос:
Может есть ещё несколько сайтов, кроме вашего Айронмен, где пишут правду? Можете подсказать?
Георгий.
Георгий.
Ответ:
Георгий,
1) лучше той литературы, что советской эпохи, вы не сыщете;
2) как узнать, что не заплатили - не знаю; вопрос не ко мне;
3) как вы сами можете догадаться, меня совершенно не волнует обстановка на других сайтах;
4) если вас интересует действенная методика тренировок и диета - милости прошу ко мне на консультацию, результат гарантирую.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
