уважаемый леонид остапенко!вот сново у меня к вам вопрос:я его вам уже задавал.вообщем кратко,делаю присед-ноги растут не равномерно,правая нога сильно отстаёт от левой.вы мне советовали делать после упражнение(приседа)дополнительное упражнение на правую ногу(жим ногой в тренажёре).вообщем результата нет,как левоя нога больше болит от приседа так и есть.да и вообще раньше пробовал это упражнение(жим ногами в тренажёре)не помогает-роста нет.что делать помогите?чем дополнять правую ногу,каким упражнением?уже даже не удобно ходить в джинсах.это у меня самая главная причина в этом виде спорта.может есть какие-то другие упражнение на одну ногу?за ранее огромное спасибо!надеюсь на положительный ответ.вячеслав!
александров вячеслав владимирович
Ответ:
Извините, а вы хотели, чтобы за каких-то несколько занятий вы исправили эту диспропорцию? Это требует порой нескольких месяцев, а иногда и лет. А не помогает может быть и потому, что вы не отрегулировали питание для роста. Проанализируйте вашу ситуацию хорошенько и наберитесь терпения.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.