уважаемый леонид остапенко!вот такой вопрос:иногда иду на тренировку вроде бы чувствую себя хорошо,но потом на самой тренировке чувствую что энергии нет.не охота ничего делать.появляется лень какая-то.правда это бывает редко,но бывает.хотелось бы знать в чём дело,почему так происходит?ведь всё делаю верно.перед тренировкой ем кашу или макароны за 2-1.5 часа,выпиваю калорийный коктель мд-масс.за пол часа до тренировке.аминокислоты.может быть с углеводами перебор.подскажите пожайлуста в чём может быть причина?за раннее большое вам спасибо!вячеслав!