Здравствуйте, Леонид Алексеевич.
Общаясь на тему действия протеина с одним пауэрлифтером, он мне сказал, что толку от протеина будет ноль, если я питаюсь не 6 раз в день... У меня не получается питаться 6 раз, я ограничиваюсь 4 разами. Пью протеин утром после пробуждения и сразу же после тренировки, то бишь два раза в тренировочные дни и два раза в не тренировочные.
В связи с эти вопрос: действительно ли протеин бесполезен при менее чем 6-разовом питании? И как Вы относитесь к протеину CARNIVOR MuscleMeds?
Благодарю за ответ.