Здравствуйте. Правда, ли что успех в наращивание мышечной массы лежит в уровне тестотерона в организме? Если его мало, то эффекта особого можно и не ожидать.
Спасибо заранее, уважаемый Леонид Остапенко
Сергей
Ответ:
Отчасти правда, но правильные тренировки и диета повышают уровень тестостерона, а неправильные - снижают, так что делайте выводы сами.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
