Здравствуйте Леонид!
Начав объемные тренировки и войдя в тренинг не совсем плавно, сначало начались боли при подтягиваниях в голове,потом даже при разводки пульсирующая боль в затылке. Две недели не занимался, был у врача,сделали рентген, у меня сколиоз(он с детства) и остеохандроз, голова болела из за мышечного спазма, пропил таблетки, сейчас хочу опять вернуться в зал, но врач мне не рекомендовал заниматься,или только с инструктором,чтобы на одну часть тела делать нагрузку более чем на другую,иначе все опять начнется по новой! скажите, как мне теперь тренироваться? я не представляю жизнь без зала! занимаюсь два года, но нагрузка всегда была одна, в прошлом году решил увеличить нагрузку и получил те же боли,тогда отдыхал пол года, с осени занимался-нормально было. Мне нельзя больше делать большой объем?И насколько плохо скажется если я не послушаю врача и дальше постараюсь заниматься но с нагрузкой равномерной на правую и левую сторону.