Здравствуйте Уважаемый Леонид,скажите пожалуйста усиляется ли термогеный эфект при аэробных тренировках если минимизировать потерю тепла вырабатываемого при тренировке надевая много тёплой одежды!Я уже неделю провожу этот експеремент(хорошо велотренажор дома) одеваюсь так что зимой в минус 30 так неодевался и на велосипед! Пот ручьём,серцебиение как отбойный молоток,температуру тела незамерял но ощущалось состояние лёгкого бреда!и вот что интересно первый день все эти синдромы ощущались примерно с 10 минуты,а спустя неделю уже с 23,и меня это беспокоит,что в организме адаптировалось?Куда теряется вырабатываемое тепло?