Уважаемый Леонид Алексеевич, очень благодарен вам за ответ! Хотел задать еще один вопрос касающийся BCAA, тренер в тренажерном зале, посоветовал принимать BCAA за 15 минут до тренировки, и сразу после тренировки двойную дозировку, правильно ли принимать двойную порцию BCAA после достаточно интенсивной тренировки?