Здравствуйте Уважаемые Леонид Алексеевич, очень благодарен вам за предыдущие ответы. Вот еще хотелось бы у вас спросить, нужно ли делать перерыв, если да, то сколько, после 1 кг сывороточного изолята от iron man, 300 таблеток аминокислот, и 200 таблеток BCAA?
Виктор
Ответ:
Нет, перерывы целесообразны только тогда, когда вы сменяете направленность работы, скажем, на время уходите от массонаборной работы. В приницпе эти добавки можно использовать постоянно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
