Здравствуйте. Скажите пожалуйста, чтобы сохранять мышечные пропорции, какой должен быть жим лежа и присед при жиме ногами 300 кг х 1.
Юрий
Ответ:
Юрий, взаимосвязей силовых качеств и анатомических пропорций нет. Форма тела и сила мышц - это разные вещи.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
