как вы относитесь к креатину моногидрату,и можно ли с его помощью пастоянно увеличевать мышечную массу?
Олег
Ответ:
Я отношусь к нему хорошо, но креатин может использоваться только на циклах массонаборных и силовых, а они не могут продолжаться каждый более чем по 2 месяца.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
