Здравствуйте,Леонид. Может ли поясничный лордоз и скалиоз влиять на работу мышц спины при выполнении упражнений? Например, при выполнении тяги за голову слабо ощущаю работы широчайших. Или все дело в техники? Заранее спасибо.
Игорь Игоревич
Ответ:
Они могут влиять только в направлении неравномерности включения правой и левой стороны. Остальное вы должны ощущать. Если не получается, то лучше работать на широчайшие с гантелями (всевозможные тяги).
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
