Уважаемый Леонид Алексеевич! Какой вклад, по вашему мнению, вносит митохондриальная гипертрофия в рост силы, мышц, выносливости? (хотябы в общих чертах) для каких мышечных волокон лучше подходит? и какой тренинг для этого нужен (повторы, темп)?
Заранее благодарен!