Здравствуйте. Я с целью похудения решил ежедневно бегать в течение 1 месяца 100 км, 2- 80 км, 3- 50 км. Согласно моим подсчетам вся жировая масса должна за эти 3 месяца уйти при строгой диете. Скажите, пожалуйста, не вредно ли для организма такой ежедневный объем бега? Заранее, спасибо!