Здравствуйте. При приседаниях когда ноги стоят на ширине плеч я сильно наклоняюсь даже когда работаю без отягощения. Поэтому очень сильно растут ягодицы. Но при широко раставленных ногах она растет еще больше. Скажите, что делать?
Юрий
Ответ:
Выполнять частичные движения на квадрицепс, не включающие ягодичные мышцы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.