Добрый день. Я занимаюсь боксом. У меня 2 разряд. До бокса я активно качался. Немогли бы вы показать хорошую программу для бокса в отягощениями в зале со всеми циклированиями? Буду очнеь признателен если поможите.
Jastore@rambler.ru
Ответ:
Извините, но персональные программы для дополнительных нагрузок в разных видах спорта я разрабатываю только на личной консультации, заочная работа здесь не годится.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
