Уважаемый Леонид Алексеевич! Не могу избавиться от "ушей" на бёдрах, в других местах проблем с излишним жиром нет. В чём может быть причина образования "ушей" и есть ли комплекс упражнений для борьбы с ними. Заранее спасибо.
Марьяна
Ответ:
Уважаемая Марьяна!
"Уши" - это генетически определенное место накопления жира, зависящее еще и от строения тазового пояса. Бороться с этим трудно, но нужно тренироваться правильно и соблюдать нужную диету. К сожалению, не видя вас, я не в состоянии дать вам более конкретные рекомендации по программе.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
