Доброго времени суток! Леонид Алексеевич, как то вы говорили что аминокислоты BCAA находящиеся уже в комплексных аминокислотах, действуют не так как если бы принимались отдельно как BCAA добавка, отсюда вопрос, скажем если я буду добавлять BCAA в порошковой форме в протеиновый коктейль(в котором соответственно есть аминокислоты в том числе и BCAA) или же принимать их в связке BCAA+комплексные аминокислоты, будет ли их действие выражено как и должно быть, или же они свяжутся с остальными аминокислотами и не окажут того действия для которого они предназначены как отдельная добавка? спасибо!
Евгений
Ответ:
Добавлять BCAA в коктель бессмысленно - действие их теряется на фоне всего аминокислотного пула принятой пищи.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.