Вообще у меня цель подтянуть талию и подкачать руки и грудь.
Простая цель.
А по вопросу - вы меня не так поняли.
Точнее я ДЕЛАЛ несколько раз когда - то "сгибание 2-х рук в бицепсе (упр-е со штангой - вес штанги с 2 - мя дисками около 26 кг) 4 сета по 15 раз" И я заметил что в левой руке..(см. 14008). => Есть наблюдение, суть которого я хотел бы знать!
--------------------------------------
Я это не делаю сейчас. Я просто хотел узнать, что это такое за явление???!
----------------------------------
Вы могли бы мне ответить на этот вопрос?
По вопросу 14008
Ответ:
Когда я что-то спрашиваю, значит, мне нужны не повторные вопросы, а подробные объяснения. Мне важно понять вашу логику тренировок и ваших ошибок. Именно из-за ошибок у вас и происходило это травмирование сосудов на руке. Сосуды у вас слабые, и вы этим пампингом себе провоцировали варикозное расширение. Точнее вам может сказать только флеболог на личной консультации.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
