от чего сводит мышцы судорогой,в частности после тренировки??? И как с этим бороться???
Олег
Ответ:
1. Это - признак витаминно-минеральной недостаточности.
2. Вторая возможная причина - вы неверно выбираете объем нагрузки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
