Уважаемый Леонид Алексеевич, я делаю рывок гирей 32 кг 160 раз за 10 мин., подтягиваюсь 50 и отжимаюсь 200 раз, есть результаты и в приседаниях, жиме лежа, тяге. Сейчас думаю более серьезно заняться штангой: довести поднимаемый вес в троеборье до 200 кг в каждом упражнении, но одновременно мне не хотелось бы терять указанный выше результат, т.к. когда-то это было моей целью. Реально ли занимаясь лифтингом или билдингом сохранить эти результаты?
Заранее благодарен за ответ.