Добрый день. Вот обраскал весь инет и не нашел готовых занятий для домашних тренажеров таких как тотал джим или тотал тренер. Пытался найти у Вас все это дело... но не нашел..
Не подскажите где можно найти такую информацию...
Кассета с 10 мин. видео это хорошо... но готовые программы...это очень нужно... Вот к примеру мой рост 184 и вес 70... 23 года... Что-нибудь можно сказать по такой информации ?