Доброго времени суток Леонид Алексеевич. Для меня пропорции и общая эстетичность тела были главными приоритетами в собственном развитии.Из этого следуют воспросы.1) Можно ли приседать 1-2 раза в неделю с тяжелыми весами ( для профилактики) и остальное время тренировать ноги на тренажерах. 2) Не опасно ли для внутренних органов ношение туго затянутого пояса всю тренировку от начала до конца. Дело в том что читая Ваши ответы на вопросы атлетов видел что талию может "разнести" от тяжелых приседов и становых тяг. И я думаю что ношение туго затянутого пояса поможет сохранить талию максимально узкой дабы улучшить пропорциональность тела.Моими ориентирами являются пропорции Стива Ривза, Френка Зейна, Брайана Буханана и Петера Молнара. Спасибо.