Здравствуйте, Леонид Алексеевич! У меня не растет жим лежа уже пол года могу выжать только 60х6 и не больше при весе 77 кг, рост 182, в остальном прогресс идет: бицепс со штангой 40, французский жим 30, приседания 100. Хочу попробовать позаниматься по вашей 10-и недельной программе, но меня интересует нельзя ли с ней оставить и жим на наклонной скамье и когда его лучше делать? Спасибо.